Skip to content
KETO AND LOW CARB SINCE 2014

KETO AND LOW CARB SINCE 2014

ΤΟ ΠΡΩΤΟ BLOG ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΑΜΗΛΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ

  • ΞΕΚΙΝΑ ΑΠΟ ΕΔΩ
    • ΤΙ ΝΑ ΦΑΩ;
    • ΔΕΣ ΕΔΩ ΜΕΤΑ
    • ΚΕΤΟ-Βασικά
    • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
    • EΓΓΡΑΦΗ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
  • Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
    • Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
    • ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
    • ΕΚΑΝΑ ΖΑΒΟΛΙΑ! ΚΑΙ ΤΩΡΑ;
    • ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΚΕΤΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
    • ΟΛΕΣ ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
    • ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΑΜΗΛΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ
    • 30 ιδέες γευμάτων από το facebook group
    • ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2018
      • ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2019
    • RECIPES IN ENGLISH
  • MBFKL Memes & Quotes
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • Τα οφέλη της κετογονικής διατροφής πέρα από την απώλεια βάρους (ενδεικτική λίστα με μελέτες)
    • Όλες οι μελέτες
    • ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΜΕΛΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΡΘΡΩΝ
  • SITE IN ENGLISH
Συνταγές My Big Low Carb Life

Γαλλικά αυγά με καπνιστό σολομό (χαμηλών υδατανθράκων)

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ24/06/2020
Continue Reading
ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Συνταγές

Τηγανίτες με αβοκάντο (χορτοφαγική, χωρίς γαλακτοκομικά)

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ23/06/2020
Continue Reading
Προσωπικά βιώματα

Συνέντευξη στο ΣΚΑΙ 100.3 και την εκπομπή ζωή.gr με την Χριστίνα Βίδου!

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ15/06/202022/06/2020
Continue Reading
ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Συνταγές

Ροδίνια (χορτοφαγική)

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ12/06/202016/06/2020
Continue Reading
Επιστήμη Μελέτες

Κετογονική διατροφή με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες: Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εργαλείο για την απώλεια βάρους σε ασθενείς με παχυσαρκία και ήπια νεφρική ανεπάρκεια (μελέτη)

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ12/06/202012/06/2020
Continue Reading
ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Συνταγές

Σαν χωριάτικο ψωμί ολικής!

By ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ07/06/202012/06/2020
Continue Reading

Πλοήγηση άρθρων

Παλαιότερα άρθρα

Κάτοχος Πιστοποιητικών Επαγγελματικής Κατάρτισης στην LCHF / Κετογονική Διατροφή & Θεραπεία από το Nutrition Network του Professor Tim Noakes

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση της εμπειρίας σας στο website και την εξατομίκευση της παρουσίασης των διαφημίσεων που βλέπετε. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε τους όρους χρήσης.

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • Προβολή του προφίλ bigfatketolife στο Facebook
  • Προβολή του προφίλ bigfatketolife στο Twitter
  • Προβολή του προφίλ mybigfatketolife_greece στο Instagram
  • Προβολή του προφίλ mybigfatketolife στο Pinterest

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

  • ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ MBFKL
  • Τι να φάω; Λίστες επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφών
  • Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη
  • Από που παίρνουμε τι!
  • Συνηθισμένες ερωτήσεις

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Τι να κάνετε ή να μη κάνετε αν ο συγγενής/φίλος σας έχει καρκίνο
5 (8)

Τι να κάνετε ή να μη κάνετε αν ο συγγενής/φίλος σας έχει καρκίνο

Σοκολάτα τύπου crunch ή απλά σοκολατάκια – ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής (χωρίς γαλακτοκομικά, χορτοφαγική, φυτοφαγική, χωρίς αυγά, fat bomb)
5 (10)

Σοκολάτα τύπου crunch ή απλά σοκολατάκια – ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής (χωρίς γαλακτοκομικά, χορτοφαγική, φυτοφαγική, χωρίς αυγά, fat bomb)

Κέτο ψωμί τύπου χωριάτικο (χορτοφαγική, fat bomb)
5 (13)

Κέτο ψωμί τύπου χωριάτικο (χορτοφαγική, fat bomb)

Ηλεκτρολύτες – ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ!
5 (12)

Ηλεκτρολύτες – ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ!

Θεϊκή μερέντα! (χορτοφαγική, χωρίς αυγά, fat bomb)
5 (17)

Θεϊκή μερέντα! (χορτοφαγική, χωρίς αυγά, fat bomb)

ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΝΕΑ ΑΝΑΡΤΗΣΗ, ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΕΔΩ:

Προστεθείτε στους 2,228 εγγεγραμμένους.

ΕΤΙΚΕΤΕΣ

arxizodiaita.gr (1) bamboo fiber (37) BCAAs (1) blueberry (2) breakfast (3) brownie (2) cake (1) cannabis (1) cbd (1) cheesecake (6) chia seeds (6) chocolate (6) coconut (3) collection (2) cottage cheese (1) crohn's (1) CRP (1) d3 (3) dairy free (3) dinner (1) english (6) fat bomb (123) fatdoesntmakeyoufat (1) fiber mix (5) fudge (3) Fung (11) gelatin (1) ghee (3) granola (1) gummies (1) HDL (10) icecream (1) iloveketo (1) k2 (2) keto (2) ketodessert (1) ketodiet (2) ketofatbomb (1) ketolife (2) ketolifestyle (2) ketosweet (1) LDL (10) low carb (2) lunch (1) mbfkl (2) mct oil (2) meat (1) mousse (1) MTHFR (1) mTOR (1) muffins (3) mybigfatketolife (2) oat fiber (1) oven (1) pancakes (3) psyllium husk (9) pudding (1) Recipes (7) shirataki (2) shrimp (1) smoothie (2) snack (1) soup (1) strawberry (1) sukrin fibre syrup gold (2) sweets (4) thc (1) TSH (1) vegan (2) vegeterian (4) zero carb (11) Αλτσχάϊμερ (9) Καθαρά Δευτέρα (6) Λίστες Τροφών (6) Μελέτες (1) Πάσχα (6) ΣΚΑΙ 100.3 (1) Συνταγές (80) Τ3 (1) Τ4 (1) Χριστίνα Βίδου (1) Χριστούγεννα (14) άγιος βαλεντίνος (2) άγχος (3) άμυλο (1) άνιθος (1) άνοια (3) άσθμα (1) άσκηση (7) έμφραγμα (1) έντερο (4) ήπαρ (3) ίνες βρώμης (2) αβοκάντο (9) αγγεία (2) αθηροσκλήρωση (3) αλάτι (5) αλεύρι αμυγδάλου (75) αλεύρι καρύδας (53) αλεύρι λιναρόσπορου (6) αλεύρι σουσαμιού (5) αλκοόλ (6) αλκοόλες σακχάρων (1) αλλαντικό (1) αμάρανθος (1) αμινοξέα (1) αμύγδαλα (24) ανακοινώσεις (1) αναψυκτικά (4) ανοσοποιητικό (1) αντιβιοτικά (1) αντιοξειδωτικά (2) αποτοξίνωση (1) απώλεια βάρους (13) αρθρίτιδα (1) αρτηριακή πίεση (4) αρχάριοι (11) ασβέστιο (2) ασθένειες (1) ασθένειες πολιτισμού (1) ασπράδια (19) ασπράδι σκόνη (5) ατασθαλία (1) αυγά (144) αυγολέμονο (3) αυπνία (2) αυτισμός (1) αυτοάνοσα (1) αυτοφαγία (1) βάρος (8) βάφλες (1) βακτήρια (1) βασιλόπιτα (1) βιταμίνες (3) βιταμίνη C (2) βιταμίνη ντε (4) βούτυρο (149) βούτυρο αμυγδάλου (2) βούτυρο κακάο (2) βούτυρο καρύδας (1) βρέφη (1) βρώμη (2) γάλα αμυγδάλου (16) γάλα καρύδας (2) γέμιση (1) γήρανση (1) γαλακτοκομικά (65) γαρίδες (1) γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (2) γενέθλια (7) γεύμα (71) γιαούρτι (6) γιατί κετονική (29) γιορτές (18) γκούντα (1) γλουτένη (4) γλουταθειόνη (1) γλυκογόνο (1) γλυκό (150) γλυκόζη (6) γνωστική λειτουργία (2) γονιμότητα (1) γυμναστική (1) γυναίκες (1) δέρμα (2) δίαιτα (2) δίψα (1) δερματίτιδα (1) δημητριακά (1) διάθεση (1) διάρροια (1) διαβήτης (13) διακοπτόμενηνηστεία (4) διαλειμματική νηστεία (3) διατροφή χαμηλών υδατανθράκων (19) διατροφικοί μύθοι (8) διαύγεια (1) διούρηση (1) διπολική διαταραχή (1) δυσκοιλιότητα (1) δόντια (2) δύσοσμη αναπνοή (1) είδη κετογονικής διατροφής (2) εγκέφαλος (10) εγκεφαλικό (7) εγκυμοσύνη (3) εθισμός (2) ελαιόλαδο (25) ελεύθερες ρίζες (1) εμμηνόπαυση (1) εμμηνόρροια (1) ενέργεια (3) ενδομήτριο (1) ενδομητρίωση (1) επεξεργασμένο κρέας (1) επιβίωση (1) επιληψία (5) επινεφρίδια (2) επινεφρίνη (1) ζάχαρη (10) ζάχαρο (3) ζαμπόν (1) ζελέ (1) ζελατίνη (19) ζωή.gr (1) ζύμη (2) ηλεκτρολύτες (8) ηλικιωμένοι (1) ηλιόσπορος (2) ημικρανίες (4) θερμίδες (23) θηλασμός (4) θνησιμότητα (2) θυροειδής (8) ινομυώματα (1) ινσουλίνη (17) ινσουλινοαντίσταση (10) κάλιο (2) κάρυ (1) κέικ (33) κέτογρίπη (3) κέτσαπ (1) κέτωση (7) καισαρική τομή (1) κακάο (34) κανέλλα (14) καπκεικ (1) καπνιστό κρέας (1) καραμέλα (5) καρδιαγγειακές παθήσεις (13) καρδιακή νόσος (21) καρκίνος (20) καρκίνος μαστού (2) καρύδα (12) καρύδια (9) κατάθλιψη (4) καφές (8) καφείνη (1) κεικ κούπας (9) κετοξέωση (1) κετοφλού (3) κετόνες (14) κιμάς (6) κοιλιακό λίπος (1) κοιλιοκάκη (1) κολοκυθάκι (5) κολοκυθόσπορος (1) κολοκύθια (1) κορεσμένα λιπαρά (7) κορεσμός (1) κορτιζόλη (2) κοτόπουλο (4) κουλουράκια (1) κουνουπίδι (13) κούπας (6) κρέας (4) κρέμα (29) κρέμα γάλακτος (97) κρέμα καρύδας (26) κρέπες (2) κρίσεις πανικού (1) κρακεράκια (1) κρεμμύδι (1) κρεμ φρες (2) κριτσίνια (1) κρόκοι (11) κόμμι (5) κόντζακ (1) κόπωση (1) κότατζ (1) λάδι κάνναβης (1) λάδι καρύδας (91) λάδικαρύδας ιδιότητες (8) λάχανο (5) λίπος (11) λαγάνα (1) λαρδί (7) λαχανικά (2) λεκτίνες (3) λεμόνι (10) λεπτίνη (2) λευκίνη (1) λιγούρες (1) λιναρόσπορος (17) λιπαρά (9) λιπιδικό προφίλ (20) λιποδιαλυτές βιταμίνες (2) λιπώδες ήπαρ (4) λιπώδης μάζα (1) λοιμώξεις (2) μάκρος (2) μάτια (1) μάφιν (1) μέλι (2) μαγιά (3) μαγιονέζα (16) μαγνήσιο (8) μακαντάμια (2) μακαρόνια (4) μακροζωΐα (8) μαλλιά (1) μανιτάρια (2) μαρμελάδα (6) μαρούλι (1) μασκαρπόνε (17) μαφινς (1) μείωση θερμίδων (1) μειωμένη όρεξη (1) μελιτζάνα (5) μενού (1) μετάφραση (43) μεταβολικός ρυθμός (1) μεταβολικό σύνδρομο (9) μεταβολισμός (2) μηλόξυδο (3) μικροβίωμα (5) μικροκύματα (1) μιξ (6) μνήμη (1) μοσχάρι (1) μοτσαρέλα (1) μους (5) μουστάρδα (1) μούρα (2) μπέικον (15) μπεσαμέλ (1) μπισκότα (17) μπιφτέκια (1) μπλε τυρί (1) μπλε φως (1) μπρόκολο (4) μυική μάζα (5) μύες (2) μύκητες (1) νάτριο (2) ναρκωτικά (1) νευρική ανορεξία (1) νευρολογικές παθήσεις (2) νεφρά (2) νεφρική ανεπάρκεια (1) νεφρική λειτουργία (1) νηστίσιμα (2) νηστεία (6) νηστεία λίπους (2) νιτρικά άλατα (1) νιτρώδη (1) ντομάτα (4) ντόνατ (2) νόσος κρον (1) νύχια (1) ξηροί καρποί (9) ξύδι (1) ογκολογία (1) οιστρογόνα (1) ομοκυστεΐνη (1) οξειδωτικό στρες (1) ορεκτικά (2) ορμόνες (8) οστική πυκνότητα (1) ουρική αρθρίτιδα (2) ουρικό οξύ (4) ουροποιητικό σύστημα (1) πάβλοβα (1) πάγκρεας (1) πάρκινσον (3) πέτρες στην χολή (1) πέψη (1) πίεση (2) πίτα (4) πίτσα (7) παγωτό (11) παιδιά (212) παλινδρόμηση (1) πανίρ (4) πανακότα (1) πανκέικς (2) παρμεζάνα (7) παστά (1) παχυσαρκία (5) πεκάν (2) πεπτικά ένζυμα (1) περιφέρεια μέσης (1) πιπεριά (3) ποιότητα ζωής (1) πολυκυστικές ωοθήκες (4) πολυόλες (1) ποσοστά (1) πουρές (1) πουτίγκα (1) πράσινα φυλλώδη λαχανικά (2) πράσο (1) προβιοτικά (3) προπόνηση με αντιστάσεις (1) πρωινό (88) πρωινόμεαυγά (11) πρωτεΐνη (7) ραδιόφωνο (1) ρικότα (1) ροκφόρ (1) ρόφημα (1) ρύζι από κουνουπίδι (1) σάκχαρο (1) σέλινο (1) σαλάμι (1) σαλάτα (6) σαντιγί (1) σελινόριζα (2) σεξουαλικότητα (1) σιρατάκι (2) σιρόπι (3) σιρόπι σφενδάμου (1) σιτάρι (1) σιτηρά (2) σκελετικοί μύες (1) σκλήρυνση κατά πλάκας (2) σκόνη πρωτείνης (6) σκόρδο (1) σμετάνα (2) σνακ (105) σοκολάτα (68) σοκολατάκια (14) σοκολατα (58) σοκολατακια (13) σολανώδη (1) σολομός (1) σος (18) σουσάμι (8) σουφλέ (2) σούπες (5) σπαράγγια (1) σπόροι (1) στατίνες (1) σταυράνθη (1) στειρότητα (1) στεφανιαία νόσος (1) στρες (3) συκώτι (5) συλλογές (18) συμπληρώματα (1) συνέντευξη (1) συνηθισμένες ερωτήσεις (5) συνοδευτικά (19) σχιζοφρένεια (1) σόγια (1) σόδα (2) σύνθεση σώματος (1) τάρτα (8) ταχίνι (8) τεστοστερόνη (1) τεχνητά γλυκαντικά (5) τζόγκινγκ (3) τηγάνισμα (1) τηγανίτες (1) τούρτες (9) τρανς λιπαρά (1) τριγλυκερίδια (14) τρουφάκια (3) τσάι (1) τσιμπολόγημα (2) τσιπς (1) τσουρέκι (1) τυρί (17) τυρί κρέμα (32) υδατάνθρακες (11) υπεργλυκαιμία (1) υπερινσουλιναιμία (2) υπνική άπνοια (1) υπογλυκαιμία (1) υποθερμιδική δίαιτα (4) υποθυροειδισμός (2) φάρμακα (1) φέτα (1) φλεγμονή (16) φοντάν (1) φουντούκια (8) φούρνος (5) φράουλες (7) φρουκτόζη (4) φρούτα (5) φυλλικό οξύ (1) φυτικά οξέα (2) φυτικές ίνες (6) φυτοφαγία (48) φύλλο (1) χαλβάς (2) χαμηλά λιπαρά (2) χαμηλές θερμίδες (64) χασιμότο (2) χοιρινό (1) χολή (2) χοληστερίνη (14) χορτοφαγία (223) χρόνιες ασθένειες (2) χυμοί (3) χωρίς αυγά (101) χωρίς αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά (61) χωρίς γαλακτοκομικά (127) χωρίς μάκρος (6) χόρτο-ωμοφαγία (14) ψάρια (1) ψωμί (23) ψύλλιουμ (16) ωμέγα3 (2) ωοθήκες (1) όραση (1) όρεξη (1) όσπρια (1) ύπνος (7)

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΩΝ

My Big Low Carb Life Recipes ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2019 Δημοφιλείς συνταγές Επιστήμη ΚΕΤΟΒασικά ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Λίστες Τροφών Μελέτες Προσωπικά βιώματα Συνταγές

KETO AND LOW CARB SINCE 2014

ΤΟ ΠΡΩΤΟ BLOG ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΑΜΗΛΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ

  • Κλείστε ραντεβού με την Κωνσταντίνα Πετρίδη
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
KETO AND LOW CARB SINCE 2014
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ, ΔΗΛΩΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΚΑΙ COOKIES / Proudly powered by WordPress Θέμα: Aquene.
Χρησιμοποιούμε keto cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας και να μη χαλάμε τα μάκρος σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτόΕντάξειΌροι χρήσης, Δήλωση Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων και Cookies