ΚΕΤΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Συνταγές

Βούτυρο με ροκφόρ (για αυγά ή κρέας)

Μια ωραία ιδέα για ορεκτικό ή για να βάλετε πάνω στο ψητό σας κρέας!
Spread the love
0
(0)

Η συνταγή και οι φωτογραφίες είναι της Μαρίας Παυλάκη, η οποία πολύ ευγενικά μου τα παραχώρησε και την ευχαριστώ πολύ. Πρόκειται για πανεύκολη συνταγή και το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε να γεμίσει αυγά είτε να το βάλετε πάνω σε ψητό κρέας να λιώσει!

Υλικά

40 γρ μπλέ τυρί (ροκφόρ ή άλλο μπλε τυρί)

40 γρ βούτυρο

Εκτέλεση

Λιώνετε το βούτυρο και το ανακατεύετε με το τυρί. Το βάζετε ξανά ψυγείο να παγώσει. Με ένα κορνέ γεμίζετε τα αυγά ή ρίχνετε μια ποσότητα πάνω στο κρέας σας.

Καλή επιτυχία!

Σημείωση: γίνεται σε ό,τι ποσότητα θέλετε, αρκεί να βάλετε ίσες ποσότητες από βούτυρο και ροκφόρ.

Διατροφικές πληροφορίες:

Όλη η δόση (ανάλογα και το τυρί) έχει περίπου 420 θερμίδες με 1 γρ συνολικού υδατάνθρακα (1%), 9 γρ πρωτεΐνης (8%) και 42 γρ λίπος (91%).

Αν επιθυμείτε να λάβετε συμβουλές και οδηγίες για το πως να κάνετε με ασφάλεια μια διατροφή χαμηλών υδατανθράκων με βάση τις δικές σας ανάγκες και διατροφικές προτιμήσεις ή άλλες ιδιαιτερότητες, μπορείτε να δείτε τα διαθέσιμα πακέτα υπηρεσιών εδώ και να επικοινωνήσετε μαζί μου είτε μέσω facebook στην σελίδα μου είτε στέλνοντας mail στο mybigfatketolife@gmail.com ή συμπληρώνοντας την φόρμα στο τέλος της σελίδας εδώ.

Βαθμολογείστε την ανάρτηση!

Κάντε κλικ σε ένα αστέρι για να το βαθμολογήσετε!

Μέση βαθμολογία 0 / 5. Καταμέτρηση ψήφων 0

Δεν υπάρχουν βαθμολογίες μέχρι τώρα! Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτήν την ανάρτηση.

Μιας και βρήκατε αυτή την ανάρτηση χρήσιμη..

Αν θέλετε ακολουθείστε μας στα κοινωνικά μέσα!

Λυπάμαι που αυτή η ανάρτηση δεν σας φάνηκε χρήσιμη!

Επιτρέψτε μου να βελτιώσω αυτή την ανάρτηση!

Πείτε μου πως θα μπορούσε να βελτιωθεί η ανάρτηση;

Advertisements

Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: