Το πακέτο περιλαμβάνει διατροφική παρακολούθηση διάρκειας ενός μήνα, με συνολικό κόστος 150 ευρώ (150€). Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να λάβουν εξατομικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη για τη διατροφή τους, βασισμένη στις προσωπικές τους ανάγκες, προτιμήσεις, αλλεργίες, και τρόπο ζωής.
Αυτό το πακέτο είναι ιδανικό για όσους αναζητούν ενισχυμένη καθοδήγηση και πλήρη υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια του μήνα. Με εβδομαδιαίες τηλεφωνικές συνεδρίες και την παράδοση ενός δεύτερου εξατομικευμένου διαιτολογίου στις 15 ημέρες, αυτό το πακέτο συνδυάζει ιδανικά την προσωπική καθοδήγηση, τη συνεχή παρακολούθηση και την ομαλή ενσωμάτωση της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων στην καθημερινότητά σου.
Συνέχισε να διαβάζεις για να δεις γιατί αυτό το πακέτο ξεχωρίζει και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου με τον πιο αποτελεσματικό και βιώσιμο τρόπο!
👉 Αναρωτιέσαι γιατί να ξεκινήσεις τη διατροφή χαμηλών υδατανθράκων; Διάβασε εδώ όλα τα οφέλη και πώς μπορεί να σε βοηθήσει!
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΟΥ
Γιατί να επιλέξω αυτό το πακέτο;
Αυτό το πακέτο δεν είναι απλώς μια υπηρεσία, αλλά μια ολοκληρωμένη εμπειρία που σου παρέχει:
- Ασφάλεια και ευελιξία: Η διαρκής επικοινωνία σου επιτρέπει να λύνεις απορίες και να προσαρμόζεις το πρόγραμμα στις ανάγκες σου.
- Συνεχή υποστήριξη: Με 4 τηλεφωνικές συνεδρίες (μία ανά εβδομάδα, σε προκαθορισμένο ραντεβού), έχεις σταθερή καθοδήγηση σε κάθε στάδιο της διατροφής σου.
- Δεύτερο εξατομικευμένο διαιτολόγιο: Στις 15 ημέρες, θα λάβεις ένα νέο εξατομικευμένο διαιτολόγιο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου, την πρόοδό σου και τυχόν προτιμήσεις ή αλλαγές που έχουν προκύψει, ώστε να συνεχίσεις με μεγαλύτερη ποικιλία και αυτοπεποίθηση.
Ποια είναι η διαδικασία
Η διαδικασία ξεκινά απλά και εύκολα: Αρχικά, συμπληρώνεις τη φόρμα που θα βρεις στο τέλος της σελίδας. Αφότου λάβω τη φόρμα, θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατό για να σου στείλω τα στοιχεία πληρωμής (συνήθως είναι εντός 24ώρου, εκτός αν μεσολαβεί σ/κ ή αργία). Μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής, προχωράμε στα επόμενα βήματα:
Αρχική Αξιολόγηση:
Μετά την πληρωμή, θα συμπληρώσεις ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο που θα μου επιτρέψει να κατανοήσω τις διατροφικές σου ανάγκες, στόχους και προτιμήσεις.
Τηλεφωνική Συνεδρία – εβδομάδα 1η:
Στη συνέχεια, θα πραγματοποιήσουμε το πρώτο τηλεφωνικό ραντεβού διάρκειας περίπου 1 ώρας, σε χρόνο που θα έχουμε συνεννοηθεί. Σε αυτή τη συνεδρία, θα αναλύσουμε λεπτομερώς τις πληροφορίες σου και θα συζητήσουμε πώς να ενσωματώσεις την διατροφή χαμηλών υδατανθράκων στην καθημερινότητά σου.
Παράδοση Διαιτολογίου:
Εντός 2-3 ημερών από τη συνεδρία, θα λάβεις ένα εξατομικευμένο αρχείο διατροφής που περιλαμβάνει:
- Γεύματα βασισμένα στις ανάγκες και προτιμήσεις σου καθορισμένα με ακριβείς ποσότητες, ώστε να έχεις καλύτερα αποτελέσματα.
- Συνταγές, οδηγίες, και συμβουλές για να κάνεις με ασφάλεια την διατροφή χαμηλών υδατάνθρακων.
- Μαζί θα λάβεις και ένα αρχείο καταγραφής γευμάτων για την παρακολούθηση της προόδου σου, το οποίο πρέπει να συμπληρώνεις κάθε εβδομάδα και να μου στέλνεις την ίδια ημέρα κάθε εβδομάδα (όποια μέρα θέλεις).
Εβδομαδιαίες Τηλεφωνικές Συνεδρίες (Εβδομάδα 2-4):
Κάθε εβδομάδα θα έχουμε μία τηλεφωνική συνεδρία διάρκειας 30-45 λεπτών, κατά την οποία θα επικεντρωνόμαστε στα εξής:
- Αξιολόγηση προόδου:
Θα συζητάμε την πρόοδό σου, συμπεριλαμβανομένων των θετικών αλλαγών που έχεις παρατηρήσει, όπως απώλεια βάρους, βελτίωση ενέργειας ή αλλαγές στη διάθεση. Παράλληλα, θα αναγνωρίζουμε τυχόν δυσκολίες ή προκλήσεις που αντιμετώπισες (π.χ. προβλήματα στην εφαρμογή του προγράμματος, έλλειψη χρόνου ή συναισθηματική κατανάλωση).
- Απαντήσεις σε απορίες:
Η συνεδρία είναι η ευκαιρία σου να ρωτήσεις οτιδήποτε σε απασχολεί σχετικά με το πρόγραμμα. Από πρακτικές ερωτήσεις, όπως «Τι μπορώ να φάω αν δεν έχω χρόνο να μαγειρέψω;», μέχρι πιο εξειδικευμένα θέματα, όπως «Πώς μπορώ να ενισχύσω την πρόσληψη πρωτεΐνης, χωρίς να ξεπεράσω τους στόχους λίπους;».
Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες είναι κρίσιμες για να διατηρήσεις το κίνητρό σου και να βελτιώνεις συνεχώς τη διατροφή σου, έχοντας πάντα τη στήριξή μου σε κάθε βήμα.
Παράδοση Δεύτερου Διαιτολογίου – αρχή 3ης εβδομάδας:
Στην αρχή της τρίτης εβδομάδας, θα λάβεις ένα νέο εξατομικευμένο διαιτολόγιο, σχεδιασμένο με βάση τα δεδομένα και τις ανάγκες που έχουν προκύψει κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων. Το νέο αυτό διαιτολόγιο θα ανταποκρίνεται σε όσα έχουμε συζητήσει στα τηλεφωνικά μας ραντεβού, ώστε να διατηρηθεί η διατροφή σου ενδιαφέρουσα και ευχάριστη και να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στην καθημερινότητά σου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές σε συνταγές, τροποποίηση των μερίδων ή εναλλακτικές λύσεις για γεύματα που τελικά δεν σου άρεσαν ή δεν σε βόλεψαν.
Υποστήριξη και Παρακολούθηση
- Απεριόριστη επικοινωνία:
Καθ’ όλη τη διάρκεια του μήνα, θα μπορείς να επικοινωνείς μαζί μου μέσω email, messenger, ή Viber για να λύσεις απορίες, να ζητήσεις διευκρινίσεις, ή να λάβεις υποστήριξη.
- Αξιολόγηση Προόδου:
H καταγραφή των γευμάτων σου στο αρχείο καταγραφής και η αποστολή του κάθε εβδομάδα, είναι ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να είμαστε σίγουροι πώς τα κάνεις όλα σωστά!
Τι διαφορά έχει τελικά το πακέτο αυτό από το απλό μηνιαίο πακέτο;
Αυτό το μηνιαίο πακέτο προσφέρει πολύ καλύτερη υποστήριξη και περισσότερες ευκαιρίες για εξατομίκευση και αναπροσαρμογή, συγκριτικά με το απλό μηνιαίο πακέτο, αφού σου δίνει την δυνατότητα να επικοινωνείς και τηλεφωνικά μαζί μου κάθε εβδομάδα, εκτός από γραπτά (μέσω email, messenger, ή Viber).
Οι εβδομαδιαίες τηλεφωνικές συνεδρίες σου εξασφαλίζουν σταθερή και προσωπική καθοδήγηση, επιτρέποντας να συζητάμε λεπτομερώς την πρόοδό σου, να εντοπίζουμε πιθανές δυσκολίες και να προσαρμόζουμε τη διατροφή σου με βάση τις ανάγκες σου. Αυτή η τακτική επικοινωνία σε βοηθά να μένεις συγκεντρωμένος/η στους στόχους σου και σου παρέχει τη σιγουριά ότι κάθε βήμα σου είναι στο σωστό δρόμο.
Επιπλέον, η παραλαβή δεύτερου διαιτολογίου στις 15 ημέρες προσφέρει ποικιλία και ανανέωση στο διατροφικό σου πρόγραμμα. Με βάση την πρόοδό σου και τις προτιμήσεις που έχουν προκύψει, το νέο διαιτολόγιο διασφαλίζει ότι η διατροφή σου παραμένει ενδιαφέρουσα και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου.
Παράλληλα, μέσα από τις εβδομαδιαίες συνεδρίες και τη συνεχή υποστήριξη, θα αποκτήσεις πολύτιμη διατροφική εκπαίδευση και θα κατανοήσεις καλύτερα τις αρχές της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων και πώς μπορείς να τις προσαρμόσεις στην καθημερινότητά σου. Αυτό σημαίνει ότι σταδιακά θα χτίσεις τις βάσεις για διατροφική αυτονομία, αποκτώντας τη γνώση και την αυτοπεποίθηση να διαχειρίζεσαι τη διατροφή σου μόνος/η σου, ακόμα και μετά τη λήξη της παρακολούθησης (ειδικά αν επιλέξεις να συνεχίσεις με αυτό το πακέτο για περισσότερο από έναν μήνα).
Γιατί η μηνιαία παρακολούθηση είναι καλύτερη από αυτή των δύο εβδομάδων;
Η διατροφή χαμηλών υδατανθράκων είναι μια εξειδικευμένη διατροφή που απαιτεί χρόνο και σωστή καθοδήγηση για να την κατανοήσεις και να την εφαρμόσεις αποτελεσματικά. Παρότι οι δύο εβδομάδες παρακολούθησης μπορούν να δώσουν μια αρχική ώθηση, ένας μήνας παρακολούθησης προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα:
- Χρόνος για προσαρμογή:
Οι πρώτες εβδομάδες μιας χαμηλής σε υδατάνθρακες διατροφής συχνά περιλαμβάνουν προσαρμογές, τόσο στο σώμα, όσο και στις καθημερινές σου συνήθειες. Ένας μήνας παρακολούθησης σου δίνει τον απαραίτητο χρόνο να ξεπεράσεις τις αρχικές δυσκολίες, όπως η αλλαγή στις διατροφικές επιλογές ή τις πιθανές παρενέργειες (π.χ. κόπωση ή έλλειψη ενέργειας).
- Εκμάθηση σωστών πρακτικών:
Η χαμηλή υδατανθράκων διατροφή δεν είναι απλώς μια δίαιτα, αλλά ένας τρόπος ζωής που απαιτεί σωστό σχεδιασμό και στρατηγική. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της παρακολούθησης, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχεις να μάθεις (και) να εφαρμόζεις σωστά τη διατροφή.
🌟 Αν δεν είσαι σίγουρος/η αν η διατροφή χαμηλών υδατανθράκων είναι για εσένα, κάνε κλικ εδώ για να διαβάσεις περισσότερα για τα οφέλη της και να αποφασίσεις αν είναι η κατάλληλη επιλογή για εσένα!
- Σταδιακή ενσωμάτωση νέων συνηθειών:
Ένας μήνας σου επιτρέπει να αποκτήσεις μεγαλύτερη εξοικείωση με τα τρόφιμα και τις μερίδες, να δημιουργήσεις νέες συνήθειες και να βρεις τις λύσεις που λειτουργούν καλύτερα για εσένα.
- Αύξηση πιθανότητας επιτυχίας:
Όσο περισσότερο χρόνο έχεις στη διάθεσή σου υπό τη σωστή καθοδήγηση, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να εφαρμόσεις τη διατροφή σωστά, να δεις αποτελέσματα και να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση για να την εφαρμόσεις μόνος/η σου στο μέλλον, αποκτώντας διατροφική ανεξαρτησία.
- Προσαρμογή στις ατομικές ανάγκες:
Ένας μήνας παρέχει περισσότερο χρόνο για να γίνουν αναπροσαρμογές στο πρόγραμμα με βάση τα αποτελέσματα ή τις ανάγκες που προκύπτουν στην πορεία.
Μετά τη λήξη του μήνα: επιλογές για συνέχεια της υποστήριξης
Μετά τη λήξη του μήνα, μπορείς είτε να συνεχίσεις με το ίδιο πακέτο ξανά, είτε να επιλέξεις παρακολούθηση μόνο μέσω e-mail, messenger ή Viber με χρέωση 15 ευρώ/εβδομάδα ή 50 ευρώ/μήνα.
Σύνοψη
Αυτό το πακέτο είναι η απόλυτη επιλογή για όσους επιθυμούν ολοκληρωμένη υποστήριξη, εξατομικευμένη καθοδήγηση και την ευκαιρία να αναπτύξουν διατροφική αυτονομία.
Με τις εβδομαδιαίες τηλεφωνικές συνεδρίες, την παράδοση δεύτερου διαιτολογίου στις 15 ημέρες και τη συνεχή επικοινωνία, εξασφαλίζει την καλύτερη εφαρμογή της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων και τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα.
Εάν αναζητάς ένα πρόγραμμα που όχι μόνο σε καθοδηγεί, αλλά σου δίνει και τα εφόδια για να διαχειριστείς τη διατροφή σου με αυτοπεποίθηση στο μέλλον, αυτό είναι το πακέτο για εσένα!🌟
Παρακαλώ βεβαιώσου ότι έχεις διαβάσει και κατανοήσει τους παραΚάΤω όρους πριν την κατάθεση. Με την ολοκλήρωση της πληρωμής, θεωρείται ότι συμφωνείς με αυτούς τους όρους.
Για οποιαδήποτε απορία, μην διστάσεις να επικοινωνήσεις πριν την ολοκλήρωση της αγοράς.
Όροι και πολιτική χρήσης για πακέτα διατροφής
Διαθεσιμότητα και Επικοινωνία
- Η επικοινωνία, είτε τηλεφωνική είτε γραπτή, πραγματοποιείται από Δευτέρα έως Παρασκευή. Τα ραντεβού προγραμματίζονται επίσης κατά τις ημέρες αυτές, μεταξύ 13:00 και 19:00. Κατ’ εξαίρεση, μετά από συνεννόηση, μπορεί να πραγματοποιηθεί τηλεφωνικό ραντεβού και πρωινές ώρες.
- Σαββατοκύριακα και αργίες, ή σε περιόδους άδειας/ασθένειας, δεν μπορούν να γίνουν ραντεβού και δεν απαντώ σε μηνύματα, κλήσεις ή e-mails.
Ραντεβού και Χρονικά Περιθώρια
- Το τηλεφωνικό ραντεβού πρέπει να προγραμματιστεί εντός ενός μήνα από την κατάθεση. Αν δεν πραγματοποιηθεί μέσα σε αυτό το διάστημα, τα χρήματα δεν επιστρέφονται και η υπηρεσία θεωρείται ολοκληρωμένη.
- Η παρακολούθηση ξεκινά το πολύ μία εβδομάδα μετά την αποστολή του διαιτολογίου.
- Είναι αποκλειστική ευθύνη του πελάτη να επικοινωνεί μαζί μου για την πρόοδό του ή τυχόν απορίες.
- Σε όσα πακέτα έχουν τηλεφωνικό ραντεβού, εκτός από το special, επιτρέπεται η ακύρωση ή αναβολή του ραντεβού για μία φορά, με την προϋπόθεση ότι θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση, τουλάχιστον 24 ώρες πριν από την προκαθορισμένη ώρα.
- Στο special πακέτο μήνα, που έχει 4 τηλεφωνικά ραντεβού, η ώρα και ημέρα για τα επαναληπτικά τηλεφωνικά ραντεβού τις εβδομάδες 2-3-4, καθορίζονται στο πρώτο ραντεβού. Επιτρέπεται η ακύρωση ή αναβολή έως και δύο ραντεβού συνολικά, με την υποχρέωση έγκαιρης ενημέρωσης (τουλάχιστον 24 ώρες πριν). Το πακέτο πρέπει να έχει ολοκληρωθεί το πολύ 2 μήνες από την ημερομηνία πληρωμής. Εάν δεν πραγματοποιηθεί εντός αυτού του χρονικού πλαισίου, τα χρήματα δεν επιστρέφονται και η υπηρεσία θεωρείται ολοκληρωμένη.
Πληρωμή και Πολιτική Επιστροφής Χρημάτων
- Η πληρωμή γίνεται μέσω ελληνικού τραπεζικού λογαριασμού (με χρήση IBAN ή IRIS) ή μέσω PayPal.
- Δεν πραγματοποιούνται επιστροφές χρημάτων για οποιονδήποτε λόγο, συμπεριλαμβανομένων ακυρώσεων ή αλλαγών προτίμησης.
- Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ 24%.
- Τα πακέτα και οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση. Ωστόσο, οποιαδήποτε αλλαγή δεν επηρεάζει όσους έχουν ήδη ολοκληρώσει την πληρωμή τους. Οι τιμές και οι όροι που ίσχυαν κατά την ημερομηνία αγοράς, θα ισχύουν για όσο διαρκεί το πρόγραμμα τους.
Έτοιμος/η να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στη διατροφή χαμηλών υδατανθράκων;
Η αλλαγή ξεκινά από ένα απλό βήμα! Συμπλήρωσε τη φόρμα παρακάτω και ας σχεδιάσουμε μαζί το πρόγραμμα που ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες και τους στόχους σου. Ανυπομονώ να συνεργαστούμε και να σε βοηθήσω να πετύχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
