1. Εστίαση του εγκεφάλου (αυξημένη μνήμη, γνωστική λειτουργία, διαύγεια, έλεγχος επιληπτικών κρίσεων, λιγότερες ημικρανίες) – Έρευνες: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

2. Βοηθά στην αντιμετώπιση κάποιων τύπων καρκίνου – Έρευνες ενδεικτικά (έχει πάρα πολλές αν ψάξετε): 1, 2, 3.

3. Προλαμβάνει καρδιακές νόσους (χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, χαμηλότερα τριγλυκερίδια, καλύτερα προφίλ χοληστερόλης) – Έρευνες: 1, 2, 3, 4.

4. Μειώνει τις φλεγμονές (το οποίο βελτιώνει την ακμή, την αρθρίτιδα, το έκζεμα, την ψωρίαση, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τον πόνο κ.λ.π.) – Ένδεικτικές έρευνες: 1, 2, 3, 4, 5, 6.

5. Βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας και τον ύπνο – Ερευνες: 1, 2. 

6. Διατηρεί τα επίπεδα ουρικού οξέος υπό έλεγχο (βοηθώντας τη λειτουργία των νεφρών και την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας) – Έρευνες: 1, 2, 3, 4.

7. Υποβοηθά την υγεία του γαστρεντερικού και της χοληδόχου κύστης (λιγότερη καούρα και παλινδρόμηση οξέος, λιγότερος κίνδυνος για χολόλιθους, βελτιωμένη πέψη, λιγότερα αέρια και φούσκωμα) – Έρευνες: 1, 2, 3.

8. Βελτιώνει ένα εύρος νευρολογικών και μεταβολικών ασθενειών – Ένδεικτικές έρευνες (έχει πάρα πολλές): 1, 2, 3, 4, 5.

9. Βοηθά ιδιαίτερα τις γυναίκες (αυξημένη γονιμότητα, ρύθμιση ορμονών) – Έρευνες: 1, 2, 3.

10. Βοηθά τα μάτια (πιο σταθερή όραση, λιγότερες πιθανότητες για καταρράκτη) – Έρευνες: 1, 2, 3.

11. Αυξάνει το μυϊκό σύστημα και βελτιώνει την αντοχή – Έρευνες: 1, 2, 3.

12. Βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη, της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου, προστατεύοντας την μυϊκή σας μάζα – Ένδεικτικές έρευνες (έχει πάρα πολλές): 1, 2, 3, 4, 5.

Αν επιθυμείτε να λάβετε συμβουλές και οδηγίες για το πως να κάνετε με ασφάλεια μια διατροφή χαμηλών υδατανθράκων με βάση τις δικές σας ανάγκες και διατροφικές προτιμήσεις ή άλλες ιδιαιτερότητες, μπορείτε να δείτε τα διαθέσιμα πακέτα υπηρεσιών παρακάτω και να επικοινωνήσετε μαζί μου είτε μέσω facebook στην σελίδα μου είτε στέλνοντας mail στο mybigfatketolife@gmail.com ή συμπληρώνοντας την φόρμα στο τέλος αυτής της σελίδας.