Μελέτες

Προκλήσεις στη διάγνωση της κατάστασης μαγνησίου (μελέτες)

Η περιεκτικότητα των λαχανικών σε ηλεκτρολύτες έχει μειωθεί κατά 80-90% τα τελευταία 100 χρόνια.
. 2018 Sep; 10(9): 1202.
Published online 2018 Sep 1. doi: 10.3390/nu10091202
PMCID: PMC6163803
PMID: 30200431
Challenges in the Diagnosis of Magnesium Status

Περίληψη:

Το μαγνήσιο είναι ένας κρίσιμος ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και εμπλέκεται στο ~ 80% των γνωστών μεταβολικών λειτουργιών. Σήμερα εκτιμάται ότι το 60% των ενηλίκων δεν επιτυγχάνει τη μέση πρόσληψη μαγνησίου από τις τροφές και το 45% των Αμερικανών έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου, μια κατάσταση που συνδέεται με ασθένειες όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και οι νευρολογικές διαταραχές. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να αποδοθεί στις συνήθεις διατροφικές πρακτικές, στα φάρμακα και στις τεχνικές καλλιέργειας, καθώς και στις εκτιμήσεις ότι η περιεκτικότητα των λαχανικών σε ηλεκτρολύτες έχει μειωθεί κατά 80-90% τα τελευταία 100 χρόνια. Ωστόσο, παρά τη σπουδαιότητα αυτού του ηλεκτρολύτη, είναι ελάχιστα κατανοητή η σύσταση και η λειτουργία του από πολλές απόψεις, με μεγαλύτερη δυσκολία τον διαγνωστικό προσδιορισμό των επιπέδων μαγνησίου στον ανθρώπινο οργανισμό.

Αν τα αγγλικά σας είναι καλά, αξίζει να διαβάσετε ολόκληρη την μελέτη εδώ.

Πηγή μελέτης (στα αγγλικά)

Μετάφραση – επιμέλεια: Κωνσταντίνα Πετρίδη – Αποστολοπούλου

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση/αντιγραφή ή άλλη χρήση, χωρίς ξεκάθαρη αναφορά αυτού του δικτυακού τόπου ως πηγή του κειμένου.

Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να σας λύσω κάποια σας απορία ή επιθυμείτε να σας βοηθήσω να δοκιμάσετε μια διατροφή χαμηλών υδατανθράκων σύμφωνη με τις δικές σας ανάγκες και διατροφικές προτιμήσεις ή άλλες ιδιαιτερότητες, μπορείτε να το κάνετε μέσω facebook στην σελίδα μου ή στέλνοντας mail στο mybigfatketolife@gmail.com ή συμπληρώνοντας την φόρμα στο τέλος αυτής της σελίδας.

ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΔΩ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ, ΕΧΟΥΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΚΟΠΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΣΑΣ. ΤΟ MBFKL ΔΕΝ ΠΑΡΕΧΕΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ, ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ. ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ MBFKL ΔΕΝ ΣΤΟΧΕΥΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΥΜΒΑΤΙΚΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΣΟΒΑΡΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ Ή ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ

Βαθμολογείστε την ανάρτηση!

Κάντε κλικ σε ένα αστέρι για να το βαθμολογήσετε!

Μέση βαθμολογία / 5. Καταμέτρηση ψήφων

Μιας και βρήκατε αυτή την ανάρτηση χρήσιμη..

Αν θέλετε ακολουθείστε μας στα κοινωνικά μέσα!

Λυπάμαι που αυτή η ανάρτηση δεν σας φάνηκε χρήσιμη!

Επιτρέψτε μου να βελτιώσω αυτή την ανάρτηση!

Advertisements

Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.